Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 79,84g | Carbs : 79,71g.
Pequeno Almoço: Kuitusekoitus 12.11.2022, Danone Actimel n. Added Sugar, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Semper Pofiber Perunakuitu, Pakkasmarja Mansikka, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Almoço: Pirkka Broilerin Fileeleike, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Fetajuusto, Kajo Jäätelö Salmiakkilakritsi Jäätelöpikari. Snacks/Outros: Kajo Jäätelö Salmiakkilakritsi Jäätelöpikari. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wes_2020
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