Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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104,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 43,79g | Carbs : 152,78g.
Pequeno Almoço: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Grandessa Himbeermarmelade, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Almoço: McEnnedy Hot Dogs. Snacks/Outros: Aldi Schoko Milch Riegel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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