Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 78,41g | Carbs : 130,60g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%. Almoço: Суп с Кабачками и Карри. Jantar: Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Лента Индейка Филе с Бедра, Картофельное Пюре Мое. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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