Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 57,91g | Carbs : 40,85g.
Pequeno Almoço: Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Sütaş Ayran, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Tavuk But, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NesrinEslem
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