Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 83,69g | Prot: 89,40g | Carbs : 167,85g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Астория Сэндвич-Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Батон Сахарный. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Лимак Хлеб Столовый, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|