Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 25,41g | Prot: 55,82g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: Taeq Peito de Peru Defumado Light, Tapioca, Café, Sadia Queijo Prato Lanche. Almoço: Danone Iogurte Danio com Calda de Morango, Bisteca de Porco Grelhada, Legumes Cozidos, Rúcula. Jantar: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Outros: Chá de Hibisco, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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