Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 41,37g | Carbs : 127,53g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Almoço: Marcelo Dolci Пирожное «Манго-Маракуйя», Monster Ultra Fiesta Mango, Sante Мацони, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Burn Персик Манго без Сахара. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de azula_jenkins
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