Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 33,86g | Prot: 26,63g | Carbs : 116,79g.
Pequeno Almoço: Milo Milo, Paroti Roti Pisang Coklat. Jantar: Kerupuk Udang, Pepes Tongkol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Paroti Roti Pisang Coklat. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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