Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Líp: 117,47g | Prot: 171,16g | Carbs : 235,10g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сваля Сыр Литовский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Говядина Лопатка. Jantar: Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Данон Актимель Клубника, Макдоналдс Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vyacheslav1977
|