Då har det gått en vecka sen omstarten och jag är supernöjd.🥰 Sockerabstinensen kom såklart som ett brev på posten men absolut inte så illa som det var när jag började resan i januari. Proteinpudding choklad och en kopp kaffe löser det mesta. 😁 Idag var första dagen jag tränade efter revbensfrakturen . Man märker vad 7 veckor utan träning gör. Men nu är jag på G .Även om jag inte kan köra bröstträning än, och styrkan och konditionen fått sig en törn så kändes det bättre än väntat. Nu jäklar kör vi en vecka till . Kom igen 🌻💪❤️🔥
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|