Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 72,42g | Prot: 97,87g | Carbs : 202,69g.
Pequeno Almoço: Nonfat Latte Coffee. Almoço: Coupland's Bakeries Mince Savoury, Chicken Sandwich. Jantar: Margarine, Bacon, Cheddar Cheese, White Bread. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Nonfat Latte Coffee, Bacon and Egg Sandwich. mais...
|
|
3295 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darren666
|