Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 42,98g | Prot: 28,97g | Carbs : 126,48g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Jantar: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Помидоры, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ole-ole-
|