Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 89,57g | Prot: 105,56g | Carbs : 31,83g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 白蘭氏 葉黃素精華凍. Almoço: 全家 香辣滷百頁, 豆之味 香滷豆干, 鴨肫, 五花肉, 雞胸肉, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 黑咖啡, 7-11 和風醬. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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