Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
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101,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 73,73g | Prot: 88,92g | Carbs : 69,41g.
Pequeno Almoço: Zott Jogurt Naturalny, Just Fit Musli Tropikalne. Almoço: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej. Jantar: Schab Wieprzowy (Polędwica), Czerwona Papryka, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule. Snacks/Outros: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru. mais...
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3486 kcal
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Exercício:
endo - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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