Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 51,51g | Carbs : 107,37g.
Pequeno Almoço: クラシエフーズ かき氷バーいちご, 野菜スープ. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, 野菜スープ. Jantar: モスバーガー モスチキン. Snacks/Outros: カバヤ さくさくぱんだ ファミリーパック, 明治 果汁グミ ぶどう, ロッテ カカオの恵み72%. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Google Fit - 16 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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