Back to FS to try and get back on track. Preparing to start Keto by Friday so going to buy a smoker so I can enjoy the delicacies.
|
144,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 57,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2785 kcal
|
Líp: 93,23g | Prot: 61,78g | Carbs : 448,37g.
Pequeno Almoço: Cooked Corn, Green Tea. Almoço: Noodle Box Nasi Goreng. Jantar: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). Snacks/Outros: Allens Snakes Alive, Green Tea, Cooked Corn. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eightpac
|