Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 79,66g | Prot: 76,10g | Carbs : 136,50g.
Pequeno Almoço: Mister Donut 肉桂捲. Almoço: 炒杏鮑菇, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 櫛瓜, Costco 起士. Jantar: 牛奶, TimTam 巧克力夾心餅乾, 烤魚, 四神湯, 御料小館 韓式風味炸雞. Snacks/Outros: 鴻津 玉米濃湯, 137 Degrees 無加糖杏仁堅果奶, 梨. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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