Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 17,39g | Prot: 26,60g | Carbs : 193,11g.
Almoço: Semur Daging, Sup Kubis, Nasi Putih. Jantar: Cilok. Snacks/Outros: Rempeyek, Melon, Roti, Top Coffee Cappuccino. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nia1283
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