Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 71,82g | Carbs : 183,31g.
Pequeno Almoço: Nestle Nuts XXL Фундук, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Сулугуни, Станция Молочная Творог 2%, Вязанка Сосиски Молокуши. Almoço: Nestle Nuts XXL Фундук, Магнит Сыр Сулугуни, Дымов Ветчина с Окороком, Командор Батон Нежный. Jantar: Арбуз, Куриные котлетки, Barilla Спагетти . Snacks/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|