Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 65,60g | Prot: 83,37g | Carbs : 95,13g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Лисичками, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Твой Дом Картофель Запечённый. Jantar: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Борщ Натуральный. Snacks/Outros: Ларец Сыр с Лисичками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|