Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 77,99g | Prot: 157,33g | Carbs : 186,51g.
Pequeno Almoço: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Almoço: Говядина Отварная, Картофельный Суп, Инжир, Батон. Jantar: Минтай Жареный, Суп с Фрикадельками, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Oreo Мороженое Рожок. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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