Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 114,70g | Carbs : 79,38g.
Pequeno Almoço: Zero Маффин Кокосовый, Нектарины, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Ростагроэкспорт Творог 9%. Almoço: Пирожок с Картошкой, Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Грудка Индейки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|