Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 60,12g | Prot: 62,52g | Carbs : 101,38g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Сушеные Бананы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Крупа, Семена Льна, Авокадо Авокадо. Almoço: Лук, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Патрик и Мари Овощи на Пару, Патрик и Мари Котлеты Куриные . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla.rielt
|