Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 83,11g | Prot: 104,91g | Carbs : 107,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Сыр Маасдам, Окей Чеддер, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Jantar: Виват Пицца Жульен Грибной. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|