Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 105,97g | Carbs : 210,51g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Какао-Порошок, Миндаль Жареный, Гороховая Каша, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Персики, Капуста, Морковь, Кетчуп Лечо, Солнце Востока Фундук, кефир 2,5, Гречневая Каша, семечки, Булгур Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Oreo Печенье. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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