Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2544 kcal
|
Líp: 121,48g | Prot: 109,35g | Carbs : 267,92g.
Pequeno Almoço: Ашан Цукаты и Сухофрукты, Семушка Ореховая Смесь, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Мандарины, Кофе с Молоком, ВкусВилл Желе Многослойное, Банан, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Almoço: Аджика, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Макароны с Сыром. Snacks/Outros: ВкусВилл Пирожное Миндальное, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|