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Täysin extra kasvispizza viikonloppuna (lepopäivän hevosennälkä). Hyvää oli 😄👍🏻
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 72,03g | Prot: 88,32g | Carbs : 149,05g.
Pequeno Almoço: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kirsikkatomaatit, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Pirkka Kermajuusto, Foodin Kaakaojauhe, HK Kalkkunaleike, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Kahvi, Foodin Collagen Creamer. Almoço: Finax Psyllium, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Star Nutrition Protein & Oat Shake, Vegeway Pure Peanut Protein Powder, Pirkka Vaniljasokeri, Van Houten Cacao, Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Kauralese. Jantar: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Vaasan Iso Paahto Kaura, Pirkka Kermajuusto, Fazer Appelsiini & Crisp Tumma Suklaa, Sipulit, Ketsuppi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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