Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 20,16g | Prot: 84,77g | Carbs : 91,13g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Азбука Крыма Творог Нежирный . Almoço: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Болгарский Перец. Jantar: Свеклы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Outros: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatimek
|