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64,85kg
Ab in den Dienstag. Es ist gerade tatsächlich draußen mal trocken! Mal schauen, wie lang das hält...
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64,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 90,47g | Carbs : 169,34g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Lipton Ice Tea Peach, McDonald's Chickenburger. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Couscous (Gekocht). Snacks/Outros: Haribo Mega-Roulette, Doritos Paprika, Starbucks Caramel Macchiato. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
wo haste dat Kilo hinverschwinden lassen ? Wish dir nen feinen Tag
01 ago 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Keine Ahnung, ins Klo? 😜
Hab mich gut zurückgehalten.
Aber heute Abend hab ich mit Sohnemann eine Folge "Sherlock" geguckt, und dazu wollte er Doritos...und saß mit der Schüssel neben mir.
Tja, Ergebnis werden wir morgen sehen 🙈
01 ago 23 por membro: 📚 MrsLP
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