Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 42,65g | Prot: 51,61g | Carbs : 138,04g.
Pequeno Almoço: Сметана , Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Магнолия Яичница, Пицца Пепперони (36 см). Almoço: Мёд, Сметана , Хлебопек Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Зея Конфеты Ромашка, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебопек Батон Нарезной, Творог 5%, Сметана Домашняя, Мёд. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|