Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 74,83g | Prot: 85,78g | Carbs : 197,61g.
Pequeno Almoço: Мирата Трубочка Крем Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Челны Хлеб Слойка с Вишней, Останкино Свинина Мадера, Челны Хлеб Булочки Пшеничные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Jantar: Магнит Банан, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|