Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 140,11g | Prot: 135,55g | Carbs : 55,34g.
Pequeno Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, SunGold Foods SunButter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Nutricost Casein Protein, Albertsons Heavy Whipping Cream , Sweet Cherries . Almoço: Egg, Olive Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Albertsons Heavy Whipping Cream . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheatmeal jones
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