Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 90,52g | Carbs : 12,86g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Гауда, Форель. Jantar: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Форель. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Okeyanny
|