Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 59,37g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Low Fat American Cheese, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Natural Selections Hickory Smoked Turkey Breast, Flour Tortillas . Jantar: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Dempster's Burger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. Snacks/Outros: No Sugar Company Metabar, Peanut Butter, Graham Crackers, Apples . mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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