Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 74,52g | Prot: 43,54g | Carbs : 212,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Наливки или Ликер, Gusto Соус Барбекю BBQ, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Огурцы Кислого Рассола, Roshen Конфеты Рачки, Кофе с Молоком, Рудь Мороженое Ескимо, Булкин Круассан с Ореховой Начинкой. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefan_damon
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