Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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116,0 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 36,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 65,97g | Carbs : 97,15g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки. Almoço: Сосиска, Ашан Сыр Чечил-Спагетти, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Орехи Кешью, Coffee Like Латте (400мл). Snacks/Outros: Азбука Вкуса Сухарики из Белевской Пастилы с Брусникой , Ашан Смузи Груша Шпинат. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annna2020
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