Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 43,44g | Carbs : 247,95g.
Pequeno Almoço: Banana, Café Expresso, Continente Waffles Simples. Almoço: Compal Clássico 100% Maçã. Jantar: Olá Cornetto Morango, Philadelphia Philadelphia Light , Continente Marmelada Continente, Gleba Pão de Água , Puré de Batata, Pingo Doce Lombos de Pescada. Snacks/Outros: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Lidl Bola de Berlim, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar . mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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