Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 83,30g | Prot: 129,28g | Carbs : 117,72g.
Pequeno Almoço: Muscle Nut Арахисовая Паста Классическая, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью. Snacks/Outros: Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, Papaprotein Батончик Тирамису. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K692006
|