Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 84,17g | Prot: 151,75g | Carbs : 184,63g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk, 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Great Value Frozen Chopped Kale, Simple Truth Eggs. Almoço: Nectarines , Amy's Indian Mattar Paneer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Jantar: Chili Oil, Beef Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Nectarines , Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet). mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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