Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
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99,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 27,96g | Prot: 50,86g | Carbs : 113,77g.
Pequeno Almoço: Soft Salami. Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Cheese Slice, Extra Lean Cooked Ham. Jantar: Chicken Sausage, Original Sausage Buns. Snacks/Outros: Apples, Broccoli, Cauliflower, GoGo SqueeZ Applesauce - AppleApple, Baby Carrots. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjuvatop
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