Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Líp: 68,14g | Prot: 58,63g | Carbs : 179,06g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Almond Milk Unsweetened . Almoço: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Corona Extra Beer, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Mojito, Olive Oil , Stir Fried Vegetables, San Remo Gluten Free Pasta. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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