Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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100,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 69,45g | Prot: 160,34g | Carbs : 11,72g.
Pequeno Almoço: MAX NutritionLLC Keto Cycle Shake Chocolate. Almoço: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. Antes do Jantar: Bigelow Tea Green Tea. Jantar: Broccoli Flower Clusters , Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Dewar's Scotch, Genius Gourmet Keto Snack Chips . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de twy809
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