Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 24,68g | Prot: 32,40g | Carbs : 171,57g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Garlic and Olive Oil Pizza, Cabernet Sauvignon Wine . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littleswedeheart
|