Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Líp: 61,75g | Prot: 223,88g | Carbs : 308,77g.
Almoço: 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살, 햇반 현미밥. Jantar: 돈까스, 순대국, 밥. Snacks/Outros: 팥떡, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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