Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 55,99g | Prot: 78,51g | Carbs : 121,54g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гордость Фермера Ветчина Вареная, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Консервированный Тунец, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Кабачки Тушеные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alonitako
|