Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 44,30g | Carbs : 82,21g.
Pequeno Almoço: クラシエフーズ かき氷バーいちご, 野菜スープ. Almoço: マルコメ しじみ, 鶏の胸肉, 野菜スープ. Snacks/Outros: 石屋製菓 白い恋人, ロッテ カカオの恵み72%, マウントレーニア エスプレッソ. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Google Fit - 16 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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