Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 57,32g | Prot: 36,55g | Carbs : 95,92g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Творог Мягкий Абрикос-Апельсин 3%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Монарх Мороженое Пломбир Ванильный с Прослойками Глазури, Слобода Майонез Сметанный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Минтай Жареный. Jantar: ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|