Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 133,40g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, USN Протеин, Violife Творожный Сыр. Almoço: АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны Бантики Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Fish House Филе Трески. Snacks/Outros: АП Арахисовая Паста без Сахара, Творог (Обезжиренный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|