Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 75,36g | Prot: 88,38g | Carbs : 70,73g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 7 Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний . Almoço: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de triadaol
|