Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 63,25g | Prot: 56,81g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром. Almoço: Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром, Савушкин Творожок Чизкейк. Jantar: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Изюмом Семейная, Советская Классика Печенье Затяжное, Fito Forma Сгущенка Халва, Кабачки 2, Яйцо Куриное, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Помидоры, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|